怎么吃出美丽秀发 八类食物呵护头发

发布时间：2019-05-20

一头乌黑的头发不仅能够展现东方女性的魅力，并且这也是一个健康的标志。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢?下面小编为大家推荐7种防脱发，护发的“明星”食物。豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆，是蛋白质和...

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怎样护发养发 从食物入手

发布时间：2019-05-20

头发和我们身体的其他器官是一样的，是需要很多营养元素的，那么要想有一头好的秀发，需要注意补充哪些营养呢?头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。牛排养发固发...

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5种水果帮你养护头发

发布时间：2019-05-20

导读: 拥有一头飘逸靓丽没有头屑的头发是每个人的梦想，但是随着技术的不断进步，人们为了漂亮，把头发折腾来折腾去。所以头发变得越来越脆弱，常常吃一些水果，不仅能补充身体的营养素，而……拥有一头飘逸靓丽没有头屑的头发是每个人...

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